Adultos: 1-2 colheres das de sobremesa após as refeições. Crianças de 6 a 12 anos: 1 colher das de sobremesa ao dia. Gestantes: 1-2 colheres das de sobremesa pela manhã ou à noite. Ingerir o granulado sem mastigar com um copo de líquido (250 ml) ou, se misturado neste, ingerir logo após.