Em geral, 1 comprimido ao dia. Dissolver o comprimido em meio copo de água e beber imediatamente após o término da dissolução, de preferência durante uma das refeições.
A Ingestão Diária Recomendada de vitamina C pode ser observada na tabela a seguir:
Posologiadiária recomendada: 1000mg | IDR* | %IDR* | ||||
Adultos | Gestante | Lactante | Adultos | Gestante | Lactante | |
Vitamina C | 45 mg | 55 mg | 70 mg | 2222% | 1818% | 1428% |